La gymnastique rythmique est un sport alliant souplesse, rapidité, grâce et maîtrise d’un engin.
Cinq engins sont utilisés : la corde, le ballon, le cerceau, les massues et le ruban.
Les gymnastes évoluent en individuel, en duo ou en ensemble de 4 à 6 gymnastes, sur une musique soigneusement choisie.

Notre association sportive, la SMOC GR, est un club familial ouvert à tous les âges.
Les cours sont accessibles dès 4 ans avec la section Loisir.
La gymnastique rythmique se pratique à tous les niveaux, du loisir à la compétition (à partir de 7 ans), avec plusieurs niveaux compétitifs.
Chaque gymnaste est orientée vers un groupe correspondant à ses capacités, ses objectifs et ses disponibilités.

Sport à la fois exigeant et complet, la gymnastique rythmique permet de développer l’éveil musical, le sens artistique, la souplesse et la coordination, tout en cultivant des valeurs essentielles telles que l’esprit d’équipe, la passion, l’engagement, la maîtrise du stress et le respect — de soi, des autres, des entraîneurs, des juges et du matériel.